サワディーカー
この時期
日毎に春の暖かさは嬉しく感じるものの
やはり気になるのは
花粉症
眼の潤み、涙がチョロチョロ、
グジュグジュの鼻水や突然流れる鼻水。
連続のくしゃみ
呼吸も苦しく声まで変わって、、、
ホントに辛い
この辛さは避けたいですね
でも昨年は、、、、
こーんな優れものに出会えたお陰で
花粉症になることもなく
春を乗り切れたんです
こちらの商品
レモン＊ラベンダー＊ペパーミントの
エッセンシャルオイルが
ソフトジェルカプセルに入ったもの。
外出先でも気軽に摂取できますね
今年は少し遅れめのタイミングになりましたが
朝、晩の摂取で
来月の一時帰国に向けて予防してまいります。
と、同時に大切なことは
症状が出る前から免疫力を落とさないよう
しっかりと睡眠、栄養を摂ること
心がけますっ
今日も健やかな1日をお過ごし下さい