てなことで
今シーズン最後の大会＠志賀高原横手山に出場した日曜日
気温低くバーン状況もこの時期にしては悪くなかったので、閉会式後少しフリーで滑って帰るかどうしようか考えていたら、暴風によりリフトが止まってしまい強制終了
上林あたりまでは雪降り、それより下では雨に変わって
陸トレしてから帰るかどうか、時間的にも微妙な感じではあったけれど、とりあえず志賀高原からの帰り道でトレーニングできるところに向かい
フィールドは濡れていて、ちょっとダッシュ系のトレーニングは厳しいよねぇという感じで
雨もぽつぽつ程度ではあるけれど降っていました
ただ、ラダーなら屋根の下でできるねってことで実施
まあ、やれることをやれる範囲でってことで
ちょこちょこ間違えているのはご愛敬ですが
脚を前後に開くエクササイズで、前回は骨盤が回ったりというのが見えたりしていましたが、今回はそういった動きは（意識してやってたからってのももちろんありますが）小さく・少なくなってはきていますに
動作の習熟ってのもありますから、全体的な動きはスムーズにもなってきましたかね
ってことで、とりあえずラダーだけは実施して帰路へ
僕の住む伊那谷では桜は（市街地では）ほぼほぼ終わった感ありますが、緯度の関係でしょうかね
ここいらでは今が盛り～散り始めといった感じ
今年は信州の桜もずいぶん早く咲き始めて、そして散ってしまった感がありましたが
長野県は南北に長いですし、標高差もありますから、違う場所にいけば桜が楽しめたりもしますね