こんにちは✨
ダイエットコーチであり
開運フードコーチであり
スキンケアコーチの山﨑みゆきです
いつもブログを見ていただき
ありがとうございます♪
【私が考えるテレワークの体の調え方♪】
・電源つけてパソコンしない(電磁波ウン十倍)
・背筋を伸ばす
・合間に背伸びとスクワット
これだけでかなり体が楽になりますよー✨
今まで辛かった方も、
土用が明けたからここから体調が良くなる人
運気が良くなる人が多いんじゃないかな？
でも今日は月の影響が強いので
目の疲れや胃腸の疲れに注意です✨
では、
明日からまだまだコロナの影響で
楽しみきれませんが
連休を満喫していきましょう♪