こんにちは✨
ダイエットコーチであり
開運フードコーチであり
スキンケアコーチの山﨑みゆきです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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いつもブログを見ていただき
ありがとうございます♪
【私が考えるテレワークの体の調え方♪】
・電源つけてパソコンしない(電磁波ウン十倍)
・背筋を伸ばす
・合間に背伸びとスクワット
これだけでかなり体が楽になりますよー✨
今まで辛かった方も、
土用が明けたからここから体調が良くなる人
運気が良くなる人が多いんじゃないかな?
でも今日は月の影響が強いので
目の疲れや胃腸の疲れに注意です✨
では、
明日からまだまだコロナの影響で
楽しみきれませんが
連休を満喫していきましょう♪