こんにちは
開運フードコーチの山崎みゆきです☺️
６月に入って、
コロナの影響も少しずつ落ち着いてきて
日常が戻るのを感じています♪
６月に入って、
コロナの影響も少しずつ落ち着いてきて
日常が戻るのを感じています♪
少しずつ
慣れて戻っていきましょう。
しかし…
6月と言えば…
しかし…
6月と言えば…
梅雨が来ます！☔
5月後半もすっきりしない
お天気が続きましたが…
最近すでになんだか
気分もスッキリしない
なんだかカラダが重だるい...と
感じている人は要注意
その症状
"梅雨太り"の
はじまりかもしれません💦
夏を前に
ダイエットが気になるこの時期なのに、
梅雨時期は気圧の変化から
自律神経が乱れやすく
からだの代謝が低下してしまいます。
また、段々と気温が
高くなってきたのは嬉しいのですが、
気温が上がると
基礎代謝量が落ちます泣
5月後半もすっきりしない
お天気が続きましたが…
最近すでになんだか
気分もスッキリしない
なんだかカラダが重だるい...と
感じている人は要注意
その症状
"梅雨太り"の
はじまりかもしれません💦
夏を前に
ダイエットが気になるこの時期なのに、
梅雨時期は気圧の変化から
自律神経が乱れやすく
からだの代謝が低下してしまいます。
また、段々と気温が
高くなってきたのは嬉しいのですが、
気温が上がると
基礎代謝量が落ちます泣
寒い時期まで高かった
基礎代謝が落ちて
太りやすくなるのが6月なのです。
ダブルパンチで太りやすく
体調を崩しやすいこの時期
ではどう対処したら良いでしょうか！？
ダイエットや健康のお役立ち情報を
youtubeにて配信している
「教えて♪みゆぱん♡」
最新ダイエットニュースにて
本日配信致します♪
６月の梅雨の時期が
１年で一番体調を崩しやすい&太りやすいのに、
今年はそこにコロナ太りもあったので
Wで危険な状態です。
ぜひこの動画をご覧いただき
危険な状況を回避してくださいね
