産後の不調からダイエットメッセージをもらう方法

こんにちは

ダイエットコーチに山﨑美由紀です

美由紀カンパニー統計によると

「産後に風邪を引きやすくなった」
 

方がとても多いです

これは日本人の特徴なのか、
風邪を引くと

「風邪を引くのは自己管理が足りないからだ！」
「体力がないからだよ」

なんて責められちゃったり、
自分で自分を責めちゃったりしませんか？

私も昔は良く自分を責めていましたが…

今は自信を持って言えます。

「風邪を引くのは

身体の正常な反応とメッセージ！」

と。

特に産後ママさんの風邪や不調には

その後の人生を左右する

とってもとっても大切なメッセージが

込められているんですよ♪

私ですら授乳が終わるまでは
身体が辛い時が何度もありました

この身体の仕組みを無視して頑張りすぎてしまうと
身体がダイエットどころでは無くなってしまいます

では、どんなことに気を付けたらいいのか？

・産後のホルモンバランスってどうなってるの？
・産後絶対にやってはいけないことって何？

・産後ダイエット成功のコツって？

を知ることができる動画が

こちら！

【あなた専用！正しい産後ダイエット】

無料動画講座

↓

https://hug-smiley.com/up/sangodaietplan2/

この動画の中で喋っていますので
ぜひご覧になってみて下さい＾＾

身体の仕組みさえ分かっちゃえば
身体の症状や体質に
いちいち振り回されることがありません＾＾

世の中のママさん皆が
自分や家族の主治医になれるよう
正しい情報を身につけていきましょう。

私も気合入れて
お役に立てる情報を
お伝えしていきますねー！