こんにちは
ダイエットコーチの山﨑美由紀です。
募集中のサービス
ダイエットコーチの山﨑美由紀です。
とても勉強熱心な
看護師さんがカウンセリングを受けてくれました(^ ^)
ご感想です 。
ご感想
①今回、カウンセリングに来ていただき、率直な感想をお聞かせください。
今の身体の声を聞き、食事から変えていこうと思いました。
②参加し、ご自身の中に気付きはありましたか？
変化があった（ ○ ）
変化がなかった（ ）
③あった場合、どのような気付きでしたか？
今の自分に合った、食生活や生活習慣を知ることができた。身体に必要なものと、避けるべきものがわかった。
④申し込んで良かったこと、また改善点があれば教えてください。
目標設定を一緒に行えたこと。《今の》状態に合った食生活を知れたし、いろいろな視点から自分の特徴を知ることができた。体質であり変化の見分けや継続していけるようなチェックシートとか。。
⑤このカウンセリングはどのような方が受けるといいと思われますか？
自分に合ったダイエット方法が見つからない方。何となく不調を感じているけど、原因がわからない方。
ありがとうございます！
あれこれ身体にいい情報が飛び回っていますが、
大切なのは
今の自分
本当の自分
の体質に合った食べ方をすること
そしてそれを
継続できる形に落とし込むことです。
その目標設定と
日々の詳しいやり方まで一緒に作り上げていくのがダイエットカウンセリングです。
次回の募集は5月中にメルマガで配信いたします。
メルマガ読者様は限定価格でご案内いたしますので
興味ある方はご登録お願いします(^ ^)
kさんありがとうございました♪
募集中のサービス5月24日開催
ダイエットの10の基本&マインド
https://www.facebook.com/events/1744522468974431/?ti=icl
・個別カウンセリング
詳細はこちら
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なかなかファスティングはハードルが高い！
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