そうめんや冷たい物ばかり食べていませんか？
一見ヘルシーそうに見えますが
実はそれが1番太る原因なんです(>_<)
ダイエットには油は敵と思われがちですが、ダイエットのために油を取らないなんてするとシワシワ、カサカサの原因になります(T_T)
しかし、油であればなんでも良いと言うわけではなく
加熱していい油、してはいけない油があります。
じゃあ、どんな油をどう使えばいいの？
って中々難しいですよね。
そこで今回！
ジュリアナ会の女王
美魔女一期生！
ココナツマイスターの
川島真紀さん
理学療法士•ダイエットコーチ
山崎美由紀
が
ココナツオイルを使った
ダイエット＆アンチエイジング
お料理教室を開催します！
栄養の基礎、体の基礎を知った上で
油を学び
愛され続ける美と健康を手に入れましょう♪
ちゃんとしたルールに則れば
天ぷらやデザートだって食べられます。
そしてどんどんお肌もキレイになって、ダイエットも簡単にできます。
ダンナ様に一生健康で長生きしてもらうため
お子さんをこれから産んで育てるため、また産後のダイエット、美容の為に
食事法をぜひ知ってください(^-^)
外食をするにもお惣菜を買うにも
ルールを知っていると知らないとでは老化の速度が違いますよ✨
料理教室の金額ですが、メルマガご登録の方には
今回特別料金でご案内しています♪
メルマガ登録
お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fafc2840417882
ダイエットの基礎知識も届きますが
あわせて見て頂くと更に綺麗になれちゃうので
この機会に呼んでみて下さい！
≪ 美魔女の秘密ケトンダイエット ≫ 山崎 美由紀・川島 真紀•荒木師匠
8月21日（日）セミナー13時～17時
・料理教室
・栄養学の知識
・美魔女の美容食を理学療法士が解説