ダイエットにもつながる大切な知識を学ぶ
ファスティングセミナーを薬を使わない薬剤師坂田さんと開催しました！
（残念ながらお写真に入れなった方もいらっしゃいました）
この日は看護士さんやダイエットの指導をされている方等
プロの方が多くいらしてくださいました
自分の体との向き合い方
体の原理原則
そもそものダイエットの仕組み
正しい方法などなど、お伝えして行きます。
私も昔、体の原則を知らないときは
減らない体重にショックをうけ
むやみにサプリに手を出して
減ってくお財布の中身にショックを受けている毎日 笑
サプリメントや日々の食事のバランスも知らなかったし
知らなかったから崩れ、体調まで崩してしまっていました。
それが体の原理原則をしり
それにそって食事や日々の生活を整えると
驚くほど体調がよくなりするする痩せるようになっていきました
今では昔あった花粉症もないし
アレルギーもかなり軽くなってきています
まずは自分の体を知ること
知っていないと
大切にするやり方もわかりませんもんね
ファスティングセミナーではまずそこの知識をしっかり深めてもらいます。
参加者の方には
・体の仕組みを知らなかったから、自分の体が何でできているか知らなかった。
今回、原理を知って改めてダイエット、体質改善の方法がわかった
・体に何が足りないから痩せないのかが分かった
・これからの自分の変化が楽しみでワクワクしてきた
・一人だとモチベーションもわかないしウツウツしてしまうけど
一緒にやっていただくことで方法が分かるし、モチベーションが上がるし、頑張れる
とご感想を頂きました♪
実際に「やる！」
と言ってくださった方もいらっしゃいますので
これから一緒に頑張っていきます＾＾
次回のファスティングセミナーは
4月26日です！
ファスティングセミナー
4月26日
場所：新宿
費用：2000円
お会いできます事楽しみにしています♪
