インフルエンザや風邪が流行っているようですが

ご体調を崩してはいませんか?


そんな風邪対策・免疫力強化の為に

iCasさんから届いた

たんじゅん野菜で簡単なスムージーを作っています。




1人分


たんじゅん野菜

小松菜 1束

人参 半分

地元信州産の

りんご 4分の1


人参がとっても甘いのでリンゴが少なくても

甘みのあるジュースに。



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以前、尊敬する食の師匠から

『思いがこもっていて、新鮮な事が一番のおもてなし』

と教えて頂いたことを思い出します。


iCasさんのたんじゅん野菜は

新鮮な事はもちろんなのですが

作り手さんの想いを感じる事が出来るお野菜。


今日もお野菜を頂く事で

おもてなしをして頂いています♪