今日は２９日。
肉の日！
という事で
２９肉女子森ちゃんの記事です。
森ちゃんといえば
『肉好き』
で有名な肉29女子
どの位肉好きかはこちらのブログから→★
前に私は朝活なる
朝の勉強会の主催に関わらせて頂いていたのですが
その代表を務めていたのが森ちゃん
でした。
そんな森ちゃんがファスティングを今回、自分の誕生日プレゼントにと
挑戦してくれることになりましたー♪
以下、森ちゃんのfacebook記事です
【1月のファスティングに向けて】
ダイエットコーチとして出版が決まり、個人コンサルやメディア掲載が増えている美由紀。
初期Busimoを共同主催していた仲。
相変わらず女子力キラッキラです…（笑）
プロテインや甘酒(！)など栄養しっかり摂るため、ファスティング後は筋肉量が増えるみたいなので楽しみ♪
最近は体重より体脂肪率が重要項目の私！
準備・回復含め7日間。
ファスティング期間はお酒飲めなくなるので誕生日後にね！（笑）
ファスティング前の計測。
筋肉量も脂肪率も全身「標準」だった私。
こんな綺麗に五角形になるグラフは珍しいらしく、驚かれました。
とのこと♪
今の彼と知り合ったきっかけも森ちゃんですし
電子書籍のきっかけをくれたのも森ちゃん
もう、森ちゃんには足を向けて寝る事が出来ないのですが
大好きな友人とこうして繫がりが続くのは本当に嬉しいし
感謝しかありません！
森ちゃん、１月はよろしくお願いします♡♡
１月はありがたい事に満席を頂きましたファスティング
２月のファスティングやカウンセリングの先行予約はメルマガで配信したいと思っています。
メルマガではダイエットの最新情報なども配信していますので
良かったら上のバナーから登録をしてみて下さいね＾＾