梅雨の時期の過ごし方

梅雨の時期の過ごし方

梅雨の時期は太陽に当たる時間が少ないため、小さなイライラ、もやもやが溜まり、

何かのきっかけで燃え上がり爆発しやすい時期と言われています。

利用者さんの中にも何名か、不穏な方も見られます。

そんなときの対処法は

【頭を冷やす】

です。

文字通り

【頭を冷や】します(笑)

頭から水をかぶるんです。

いきなりかぶると心臓止まりますから、ぬるま湯から徐々に水に変えてくださいね。

籠ってしまった夏の熱気を、水の力が鎮めて安定させてくれます。

仕事が上手くいかずいらっとしたり、恋人と喧嘩しそうになった時には

この水作戦、ぜひ使ってみてください。

また、いらいらをぶつけられた時には

「あー、梅雨だからしかたないか」

と、大人な対応をしてあげてくださいね笑