日に日に暑かなってきました
そうなると出てくるのが
蚊
いやですよね〜〜〜
なぜか自分の周りだけ
ブ〜〜〜〜〜ンて???
やられました
それも両腕で同じような場所です
かゆい><
急いで蚊取りマシン出しましたよ
もうね
誰より先に刺されます
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
話は変わって
朝のルーティーン
なんか
膝に違和感
膝が痛むお年頃
コンドロイチン???
ジョギングもウォーキングも
無理の無い範囲で体力維持頑張ります
では
今週も ガンバ!!