冬は 朝と夜がすき。

冬をしっかり感じるようになりましたね。

空気がひやっと　しております。

冬は、朝と夜がすきです。

（無料イラストbyいせざきとうこ ）

夜が明けて　陽が昇りはじめ、

世界が色を取り戻すさま。

朝方の　張りつめた冷たさと　

澄みわたる景色。

（無料イラストbyいせざきとうこ ）

すう～っと深呼吸すると　

自分の身体が　新鮮な空気に

喜んでいるのを感じる。

陽が沈み始める。

少しずつ温もりと色が　消えていく。

闇と光。　寒さと温もり。

くっきりと　切り取られた世界ができる。

（無料イラストbyいせざきとうこ ）

暗闇で冷えた身体に

光の中で　温もりを取りもどすとき

自分の心が　幸せに温まる。

（無料イラストbyいせざきとうこ ）

「人は1日ごとに死と再生を繰り返している」と

聞いたことがあるけれど、

冬は殊に、そう感じる季節だなぁと思います。

明日から　2015年最後の月ですね。

今年は、自分では思いもよらない過ごし方をした

１年でした。

振り返って　自分の変化と　環境の変化と

心の動きを　探ってみようと思っています