こんばんは
コメントありがとうございます
ガッテン！観てくださった方
感想ありがとうございます|･ω･｀)
リアルタイムで観てくださった方も！
最近よく耳にする乳がん…。
人ごとじゃないです。気を付けなきゃ◎
やまねは１人○○何でも出来ます
むしろ友達とご飯食べることの方が
少ないかもしれない…(´・ω・｀)笑
まず！今朝の北海道地震。
皆さんお怪我などされてないですか？？
ニュースを見てびっくりしました。
台風の次は地震か…(´；ω；｀)って。
人間自然には逆らえません(´；ω；｀)
この後も余震などにお気をつけ下さい。
不意打ちのカレンダーオフショット。
インスタで沢山いいねを頂いた写真
笑今年の夏は鎖骨が綺麗に出るように
自己流でマッサージしたりとか
夜食を食べないようにした！！！！
胃下垂で下っ腹がすぐぽっこりするので
ロケバスでは飲み物と果物(＾･ ω ･＾)
果物大好き星人にとって
幸せなメニューでしかない！！！
あと１週間前から夜ご飯は
自炊の時はこんな感じにした
かぼちゃの煮付け。
豆苗と鶏肉とたっぷりきのこ。
全然物足りなかったけど我慢。笑
仕事で遅くなった日は
行きつけの焼き鳥屋さんで
レバーとつくねを食べた笑
笑こんな感じで頑張りました
という突然のオフショットと
食生活を紹介してみました。笑
ちか。