天気の移り変わりの激しさについて行けて
いません。
今は雨が降っています。下り坂だった昨日が
相当苦しかったです。ソレでも一応，仕事には
行けたので，コレで良しとします。ひどい頃は，
下り坂だと休まざるを得ない日々でしたから。
昨日行った温泉の効果が少し出ているかも
しれません。普通のお風呂ではすぐ湯当たり
して気分が悪くなります。ソレで温泉だと
湯当たりしにくい上にホネや脳脊髄の症状に
少し効く時があります。あまり心拍数を上げない
程度に半身浴。心拍数が上がったら湯船から
上がって休憩。完全に横になれる場所があれば
サイコーです。出費がかさむのがもともとある
頭痛にプラスされてアタマの痛いトコロです。
暖かくなったり寒くなったり，光化学オキシダント
がひどかったりという変化ではアレルギーの
症状が悪化します。ホネから皮膚から呼吸器系
まで多岐にわたり，枚挙にイトマがありません。
さて，今日も本調子ではないですが，今，ＮＨＫ
で放送されている「坂の上の雲」で扱われている
正岡子規の肺結核や脊椎カリエスの苦しみに
比べたらビビたる苦痛でしょう。何とか仕事ガンバリ
ます～