こんにちは🌿
お立ち寄りくださりありがとうございます♪
2/22、2/23の二日間
hinomeyoga様にて行われました
出張トリートメントが終了致しました＾＾
今回はご予約開始から即日で
ご予約が埋まってしまいました、
みなさまありがとうございます。
今回、施術前と後で
呼吸がしやすくなったと言われる方がとても多かったです。
それだけ、
現代は呼吸がしづらくなっている
という事なのだとおもいます。
背中や胸元、脇周りの筋肉が張っていると
呼吸がしづらい、と感じやすくなります。
また、
●外の世界の流れに合わせる時間が長くなり、ご自身のペースが乱れている
●安心できる場所が変わってきている
●新たな自分に生まれ変わる前
このようなときに、
呼吸がしづらくなったりすることがあります💡
ゆっくり、人の中から少し離れて
自然に目を向けた時間を
過ごされてみてください🌿
ご自身の呼吸がゆっくり、
深く吸い込める場所を見つけてみてください。
そして、そこで思う存分
のんびり過ごされてください。
ぼーっとするのも、
本を読むのも、
ランチするのも良いと思います◎
こちらのブログでも、
自然を感じられる休息スポットを
ご紹介しておりますので
よろしければ、ご参考にどうぞ＾＾✨
