本日は、月経時のトリートメントについて。
セラピストをしていると、
よく月経中のトリートメントは大丈夫ですか？
と聞かれる事があります。
答えとしては、
受けても大丈夫です◎
問題はありません。
ですが、
個人的にはオススメではありません。
月経中の過ごし方としては
静かにおうちでゆっくり
過ごされるのをおすすめします。
一番トリートメントの効果を得られるときというのは、月経終了から5日間程でしょうか。
月経前のトリートメントの効果としては、
不要な老廃物の排出を促すことができる。
自分に不要なものを確認して、要らないものを流すことができる。
月経後のトリートメントの効果は、
リフレッシュして気持ちが良く
ここからの1ヶ月を送ることができる。
やりたいことに集中できる。
ご自身の必要なものに合わせて、
受けられるとよいかと思います＾＾
とは言っても、
生理中身体がつらくてどうしたらいいの？！
という方もいらっしゃるはずです。
そんな方は
とにかく寝る
これが一番のおすすめであり、
1番の薬です✨
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