私たちは様々な方法で、
体内にエネルギー・成分を取り込んでいます。
現代では、町に食べものも溢れ
様々な食べものものが
手に取りやすい環境にあります💡
それは、私たちの前の時代を生きる
ご先祖さまたちの働きによって、
ここまで社会が発展したということ。
それは、とてもありがたいことです😊
ですが、昔と違い
食べものがありふれた現代に生きる私たちは
食べ過ぎと栄養の過剰摂取に
気をつけなくてはならなくなりました💡
身体のエネルギー源となる食べものもあれば、
人間の視覚や味覚を刺激して
私たちの心を楽しませてくれる
そんな食べものもあります🌿
私個人的にはどちらも大切なものと
考えています🌻
𖧷
さて、タイトルにもあります
栄養素や成分などが、
身体の中へ吸収される率の高い箇所
ですが、どこだと思いますか＾＾？
一番吸収率の高い部分というのは
男女共に性器となっていて、
吸収率が高いそうです🌿
そして、面積の広い背中、
頭皮、首、手のひら、頭など。
汗の出やすい場所というのは
吸収率の高い部位と考えられます💡
私たちの皮膚は角質層という層で
守られていますが、そうでは無い
薄い粘膜で、血管が近くを通っている場所
というのは、外から物質を吸収しやすい部位となります。
そう考えると、口腔内というのも
薄い粘膜ですから、
外的物質を吸収しやすいのだろうな〜と
個人的には考えております👄
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先日ものすごい暑く
かき氷を食べたくなって、行ってきました！
冷たく、美味しく、心も満たされました😊
氷というのは昔は高級品で、
貴族の方しか食べられなかったそう。
そんなことを思い出して、
ありがたいなと感じながら頂きました。
