最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧 産後1ヶ月で娘の睡眠が長くなってきました前職の同僚からお祝いでランチに行ってきました□旦那様の実家の新潟に帰省しました、自然が溢れていて癒されました☆先日ストレスとの向き合い方という講演を聞いて夜炭水化物を抜いて、お昼も少な目にしたら3カ月で3キロ位痩せましたが、気を抜いたらすぐ戻ってしま2013/10/03 10:24少しずつ楽にクロールできるようになって来ました(^-^)/お祝いで伊豆の温泉に 行ってきました☆プレゼントも喜んで貰えて良かったです(^-^)美味しい料理…母の還暦祝い☆お休み明日は日曜日はジムのヨガに行って来ました☆自主練が効いたのか前回よりはついて行けた気がしました□焦らず半身浴はじめました□半身浴はじめました□お風呂にスマホを持ち込んで漫画読んで汗かいてます('-'*)今日はマイナス400g!イベント始まってから少しだけど減って嬉し いです□7キロ痩せたいです！マイナス200g!脚のムクミが酷いので脚を高くして寝たら少しよくなりました□良いムクミ対策ありますか？リバウンドこれ飲んでおやつガマンしました('-'*)□次ページ >>
