今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・バジル&ハムチーズパン　　　　　　

・かぼちゃのポタージュ(冷)

お夕飯

☆４種盛り

・キーマカレー

　キーマカレー(自家製冷食)

　クミンライス(Rakuten lD:1420017410)

・ピーマン&パプリカのコンソメ炒め

　オリーブオイルで炒めて

　顆粒コンソメ+白ワインを絡めた

・なすラタトゥイユ

　ほほえみごはん

・ウスターソース味玉

　COOKPAD lD:2982440

☆２種盛り

・ガーリックマッシュポテト

　山本ゆりさん

・小海老フライ

　冷凍ストック(市販惣菜)

　/ ウスターソース

ごちそうさまでした