今日のやまこごはん。
朝食
なし
お昼(わたしだけ)・ホタテとオリーブ、アンチョビのピザ
・前菜２種
・サラダ
・フォカッチャ
・ドルチェ
・生ビール
・アイスコーヒー(ブラック)
お夕飯
・とろろそば(冷)
<そば>東北地そば/はたけなか
<つゆ>昆布つゆ/ワダカン
<とろろ>しんしん
<トッピング>たこ昆布ふりかけ/澤田食品
☆４種盛り
・天ぷら
市販惣菜
まんぼう、いか、レンコン
かぼちゃ、さつまいも
添付のつゆを絡めながら温めた
・卵焼き
SHIORIさん
『ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰSHIORIの
何度でも作りたくなる
かんたん朝ラク弁当』(☆)
・合鴨スモーク
市販惣菜
・４種の具材を楽しむ野菜胡麻和え
市販惣菜
ほうれん草、いんげん、人参、油揚げ
ごちそうさまでした