今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・生コッペパン ツナ&たまご　              ・コーンポタージュ

お夕飯

・豚とニラのふわとろのっけ豆腐

　丸美屋レシピくらぶ

　トロっとてりたま使用

　レシピのごはんを白米で！

☆５種盛り

・レンコンきんぴら(すき焼きのたれ)

　自家製常備菜

・ナスのナムル

　自家製常備菜

・人参のバルサミコきんぴら

　自家製常備菜

・いかメンチ

　冷凍ストック(市販惣菜)

・竹輪とキムチのあえもの

　オレンジページnet.

ごちそうさまでした