今日のごはん。今日のやまこごはん。朝食 なしお昼(わたしだけ)・ランチパック ツナマヨネーズ ・真っ赤なトマトのスープ お夕飯・わかめスープ(焙煎ごま) 市販 / リケン☆3種盛り・ガーリック炒めチャーハン 生協宅配冷食 / 大阪王将・焼鳥(たれ) 市販缶 / ほてい・海老と玉葱のオイスターソース炒め COOKPAD lD:4576500 ☆2種盛り・塩麹の無限ピーマン 自家製冷食・味玉 みきママさんごちそうさまでした