今日のごはん。

今日のやまこごはん。

朝食

　なし

お昼(わたしだけ)

・ピリ辛明太フランスパン

・野菜生活100 　高知和柑橘ミックス

お夕飯

・みょうがごはん

　kurashiru 

・桜えびとわかめの味噌汁

　市販品 / 北海大和

・筑前煮

　みぐさん

☆８種盛り

・玉葱のかつおゆかり炒め

　自家製常備菜

・モロヘイヤとしらす炒め

　自家製冷食

・ナスのアレ

　自家製常備菜

・ちくわの磯辺焼き

　奥薗壽子さん

・真たら白粕漬け

　市販品をグリルで焼く

・卵焼き

　COOKPAD lD:1131604 

・味付きくらげ

　自家製常備菜

・ディスコのきゅうり

　リュウジさん

ごちそうさまでした