寝汗もかなりかいていた。
めまいは、午後にはおさまった。
今朝は、寝汗はかなりあったが、体調はそれほど悪くないので練習メニュー通り９ｋｍのレースペース走。
正直、ここでのレースペース走が、本番にいい影響を与えるのか、はたまた悪い影響を与えるのか、いまいちわからない。
ペースは日曜日と同じで、4:40/kmぐらいを意識して走った。
そのわりにラップが一定じゃないのは、上り方面でかなりの向かい風だったため。
全体的にはそんなに悪い感じではないが、やや、まだ足に疲労が残っている気もする。
レースまであとちょっとなので、体調管理だけは気をつけたい。
そうそう、そろそろ花粉が舞っている？
走り終わったら、ものすごく目がかゆくなってしまった。