朝起きた時はそんなに調子が悪くなかったのだが、走ってみると、まったく走れず、最初の２ｋｍはなんとか設定タイムをクリアしたものの、以降、どんどんペースが落ちて行った。
時計をトレーニングモードにしていたのだが、あまりに遅かったため、１１ｋｍから１２ｋｍの途中で止まってしまって、再スタートした。
もう、本当にガッカリである。
２週間前は出来た練習が出来ないというのはどういうことなのだろう。
やはり疲労？体の調子？
日曜日にあまり調子が良くなかったので、昨日は軽めのジョグで終わらせて疲労回復に努めたのに、この結果というのは納得できない。
考えたくないが、年齢的に回復力が落ちてきているのだろうか。
この調子では、週末の３０ｋｍはとても満足に走れそうにない。
気が重い。