ブログネタ：【MVP選出ネタ】何かをやりたくない時、どうやって自分を奮い立たせる？
参加中【やりたくないことをやるとき、どうやって自分を奮い立たせるか】
そんな状況のときは本当に辛いときなので、これが終わったら死んでしまおう!と、（死んでしまってもいいからちゃんと片付けよう）、（有終の美を飾ろう）と考えてるので、涙が出ても服を着替え、泣きながら歯を磨き、御飯を食べ、泣きながら電車にのり、遺書を書くような気持ちではあるのですが、ここはぐっと堪えて、でスケジュールを開きます。
まずスケジュール帳に「掃除」と書きます。
ともかく掃除をして、勢いを上げて行き、テンションを上げて、 小さな行動記録をズラズラと書いて、〇
掃除 ○
机拭き ○
メ－ルチェック ○
花木に水 ○
ホッチキスの芯を足す ○
（略）
と○が10個になったら、自分で自分のスケジュール帳に、赤ペンで二重マルやハナマルを書いてあげます。
それで「えらいゾ!」と自分で書いてあげます。
自分に○をたくさんあげるんです。
○だらけにします。
こんな感じ。
・・・○・・・○・・・○
・・・○・・・○・・・○
・・・○・・・○・・・○
・・・○・・・○・・・○
・・・○・・・○・・・○・・・○
と、○のいっぱいついたスケジュール帳を見てると、（あっ!大丈夫だ、うまく行く）と思えるようになるので、笑顔が出て来ます。
笑顔が出てきたらこっちのもん。
突っ走ります。