深い記事。
自分も人の足を引っ張ってる事も
あるのかもしれない。
まぁそれは
自分の心を整えればいい話。
人に足を引っ張られる時の方を
考えていきたい。
ポイント①
原因はわたしには関係ない。
そればかりを気にしていても
相手を「可哀想な人」に
仕立て上げてしまう。
まずは境界線を引く。
距離を取る。
まずはこれでいい。
自分を守れない人に
人を守ることなんてできないのだから。
その上で
その相手が自分にとって
大切な人で
今の自分なら
少しお手伝いできるかな〜
そういう状態まで来たら
話し合う。
相手の立場に立って。
相手を理解する姿勢で。
やたらめったら
誰かと何かと
闘ってるけど
わたしは敵ではないと
態度で示す。
わたしはあなたの敵ではないよ。
こう態度で示すのは
育児においても重要。
態度なんよね。
言葉じゃない。
「メラビアンの法則」
というものがある。
ヒトは言語が7%
非言語は93%
でメッセージを受け取る。
非言語93%！！！
ほぼ非言語！！！
非言語って何かというと
顔の表情、
声のトーン、
姿勢、
話し方、
ジェスチャーなどで
こういうものって
発信者から
勝手に出るモノ。
滲み出るモノ。
だからどこで何を学んでも
まずは自分の機嫌を取ろう
ということに戻ってくる。
人とのコミュニケーションを
円滑にする究極の方法だからだ。
と、いうことで。
あなたは自分の機嫌を取れていますか？
今日も素敵な1日を✨
竹生島✨いいところだった〜
ACカウンセラーのあいちゃんでした！
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