今日は、カフェでランチをした。
帰り際にみつけた、
レジ横のクリスマスディスプレイ
が可愛くて、「かわいいですね
」とレジのお姉さんに伝えたら、
「ありがとうございます
」とぱああっとうれしそうな笑顔で返してくれた。
私もうれしくなって、今日は一日、
こころがあたたかかった
しあわせを増やすには、
高度な訓練を受ける必要もなく、
必死に働くことでもなく、
むずかしいことを考えるのでもなく、
素敵だと感じたら素敵だね、と伝えたり、
美味しいね、と口にだしたり、
うれしくなったら、ありがとうと言うとか、
自分の中にうまれたあたたかいものを
発して循環させることなんだな、
と、実感した。
ただそれだけの、ほんのちょっとした、簡単なことだ。
今までウンウンと難しく考えていたことが、
するするとほどけたような、そんな日。