こんにちは山口です。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
身体が資本。治療から体作りまで行う健康空間として整骨院を開業致しました。お陰様で多くの方に整骨院を利用してもらっています。
今日お伝えしたいのは、ご自身の身体と向き合ってほしいということです。
先日来院された方も、痛みを我慢したままそのうちましになるだろう。よくなるだろうと言いながら半年が過ぎ、症状が悪化してからお知り合いに聞いて、整骨院にきて下さいました。
痛み・違和感は1週間たってもよくならない場合、そのままほったらかしにして治るケースはほぼありません。
人間の筋肉量は30歳をこえたあたりから、年間1%減っていきます。筋肉が減れば今までと同じような動作でも、負担のかかり方が変わってくるので痛み・違和感に繋がりやすくなります。
じゃあどうすればいいのか??
身体のケアをする、筋肉をつける、正しい身体の使い方をする、このどれかになってきます。
仕事も大事です。遊びに行くもの大事です。飲みに行くのも大事です。でもそれら全ては健康な身体があってできるものです。
身体が資本!痛み・違和感を抱えている方は早めの治療をお勧め致します。
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