土曜日の基本・型クラス。
準備体操後・・・
基本稽古。
基本稽古の締めはいつもの様に三方蹴り(^O^)
蹴りの正確さとスピードそしてどの方向でも瞬時に反応させる実戦での蹴りをめざし繰り返し練習。
そして移動稽古。
前屈立での蹴り技移動を何度も稽古し今月の型
「足技太極その一」を各自練習。最後は組に分かれて発表(^O^)
中学生以上は技の正確性と移動時の姿勢を更に意識すること！
低学年のみんなはまずは型の動きを覚えること。
今週でひとまず「その一」は終了です。
次の段階へ基礎の動きをスキルアップさせていきましょう(^O^)