エキスパートクラス・試練(*^_^*)

この日も30分前から有志が集いランニングから・・・

本稽古は準備体操から始まり・・・

補強。

全力シャドー。

息上げミットでフィジカル強化を図り・・・

技練習では大会に向けての課題技を時間をかけて反復練習。

そして対人稽古。

初の大会を目指す3人組。

一つ一つ実戦のスキルをアップさせています。

時には先輩達の厳しい洗礼をもらいながら、ただ今　目下成長中です(*^_^*)

最後は組手練習。

厳しいエキスパートクラスですがここを登竜門とし大会で活躍できるよう頑張っていくようにね(^O^)