エキスパートクラス・先発隊(*^_^*)

土曜日のエキスパートクラス。

30分のランニングから始まり準備体操。

そのあとは基礎となる突きを強化！

後半は翌日に試合を控えた選手組と月末試合を迎える組に分かれて別メニュー。

それぞれの組が目標を掲げ汗を流しました(*^_^*)

リアル組は軽く流し最終調整。

その他は組手でスキルアップ！

大会結果は先のブログで紹介しました。

続けての大会に挑む選手は今週からまた次の大会に向け精進していきましょう(^O^)