うちごはん
ごはん
大豆と鶏手羽元の煮もの
残りもの餃子
もやしのナムル
さつま芋のお味噌汁
大豆と鶏手羽元の煮もの 調理時間15~30分
動物性・植物性の豊富なたんぱく質&カロリー控えめなので
ダイエットにもピッタリの一品ではないでしょうか☆彡
食べ盛りの子供達の多いやまがたん家では
低価格で仕入れられる鶏肉は特に神様みたいな食材![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
色々な料理に使えるし、何よりも美味しいからだーい好き![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
なーんてことを書いていたら・・・
今度はから揚げが食べたくなってきちゃいましたわぁ(≧▽≦)
【材料:4人分】
・鶏手羽元 10本
・大豆 1缶(120g)
・小松菜 1袋
・水 300cc
・砂糖 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・みりん 大さじ2
・生姜 2片
【作り方】
①鍋に水・砂糖・しょうゆ・みりん・生姜を煮立てます。
②鶏手羽元を入れて10分ほど煮込み、小松菜は下茹でし、ざく切りにします。
③大豆、小松菜を加えて煮込んだら出来上がり。
残りもの餃子
先日の残りのたこ焼きを餃子の皮で包んだだけ( ´艸`)
残りものはそのまま出すとなかなか食べてくれないので
一手間加えて、形を変えてあげる努力も必要なんですよね![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
年末は大阪に戻るため、冷蔵庫の整理をセコセコ開始(`・ω・´)ゞ
というわけで当面は、在庫一層セールうちごはんになりそうでっす![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
もやしのナムル 調理時間5~15分
キムチといいナムルといい、韓国料理ブームのやまがたん家。
身近な材料で作れちゃうナムルは特にお気に入り![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ナムルって色々な種類があるので、私も挑戦しーちゃおっと![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
もやしのナムルのレシピはこちら⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan/entry-10714990294.html
さつま芋のお味噌汁
今日のお味噌汁の具は、やまがたん家では珍しいさつま芋(⌒¬⌒*)
甘ーいさつま芋とお味噌汁って、いい組み合わせなんですよネ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
やまがたん家の人気レシピはこちら⇒http://www.recipe-blog.jp/profile/19692
家の前の様子
すっかりホワイトクリスマスになった庄内地方![クリスマスツリー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/096.gif)
家の前も一晩であたり一面真っ白しろすけ![雪](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
こんな天気が当分続いたら、雪掻き三昧の生活になりそうなヨカーン(*´Д`)=з
通勤途中の道路
道路はツルッツルのアイスバーン![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
こっれがよく滑るモンで、運転はとってもキケンキケン(ノ゚ο゚)ノ
明日以降も当分の間は寒波が続くそうなので
東北・北陸の日本海側に住む人は、十分に気を引き締めていきましょう![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
~今日の出来事~
今日は朝から出勤
おまけに吹雪&極寒の中で外仕事![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
体の芯から冷え込んでしまい、さぶさぶモード突入中ではありますが
見事、お役目を果たしてまいりましたわよー(*^o^*)/~
ところで24日は、子供達が楽しみにしていたクリスマスイブ![プレゼント](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif)
我が家にも見事参上つかまつったようですが
子供達にとっては賛否両論のプレゼントになったようです(`・ω・´)ゞ
長女へは苦手な算数の克服のため公文をプレゼント。
長男へはガンダム無双3、次女へは毛糸のカービィをプレゼント。
ゲーム三昧になるので、あまりゲームをあげたくはないのですが
欲しがるものをダメって却下も出来ないのも親心・・・
うーん、子育てって、教育ってホーント難しいモンですなあ( ̄▽ ̄)=3
皆様のおウチには、どーんなサンタクロースがやってまいりましたかな![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
※お気づきの方もいるかと思いますが、レシピだけを集めたサブブログを開設しました![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
現在頑張って製作中ですが、メモ帳代わりに更新していくのでヨロシクお願いします(^∇^)
共働き夫婦の簡単うちごはんレシピ⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan
【当ブログの訪問・コメント・リンクなどについてはコチラ をご覧ください】![[ぴかぴか(新しい)]](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog.so-net.ne.jp%2F_images_e%2F150.gif)
ごはん
大豆と鶏手羽元の煮もの
残りもの餃子
もやしのナムル
さつま芋のお味噌汁
大豆と鶏手羽元の煮もの 調理時間15~30分
動物性・植物性の豊富なたんぱく質&カロリー控えめなので
ダイエットにもピッタリの一品ではないでしょうか☆彡
食べ盛りの子供達の多いやまがたん家では
低価格で仕入れられる鶏肉は特に神様みたいな食材
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
色々な料理に使えるし、何よりも美味しいからだーい好き
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
なーんてことを書いていたら・・・
今度はから揚げが食べたくなってきちゃいましたわぁ(≧▽≦)
【材料:4人分】
・鶏手羽元 10本
・大豆 1缶(120g)
・小松菜 1袋
・水 300cc
・砂糖 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・みりん 大さじ2
・生姜 2片
【作り方】
①鍋に水・砂糖・しょうゆ・みりん・生姜を煮立てます。
②鶏手羽元を入れて10分ほど煮込み、小松菜は下茹でし、ざく切りにします。
③大豆、小松菜を加えて煮込んだら出来上がり。
残りもの餃子
先日の残りのたこ焼きを餃子の皮で包んだだけ( ´艸`)
残りものはそのまま出すとなかなか食べてくれないので
一手間加えて、形を変えてあげる努力も必要なんですよね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
年末は大阪に戻るため、冷蔵庫の整理をセコセコ開始(`・ω・´)ゞ
というわけで当面は、在庫一層セールうちごはんになりそうでっす
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
もやしのナムル 調理時間5~15分
キムチといいナムルといい、韓国料理ブームのやまがたん家。
身近な材料で作れちゃうナムルは特にお気に入り
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ナムルって色々な種類があるので、私も挑戦しーちゃおっと
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
もやしのナムルのレシピはこちら⇒http://ameblo.jp/uchinobangohan/entry-10714990294.html
さつま芋のお味噌汁
今日のお味噌汁の具は、やまがたん家では珍しいさつま芋(⌒¬⌒*)
甘ーいさつま芋とお味噌汁って、いい組み合わせなんですよネ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
やまがたん家の人気レシピはこちら⇒http://www.recipe-blog.jp/profile/19692
家の前の様子
すっかりホワイトクリスマスになった庄内地方
![クリスマスツリー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/096.gif)
家の前も一晩であたり一面真っ白しろすけ
![雪](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
こんな天気が当分続いたら、雪掻き三昧の生活になりそうなヨカーン(*´Д`)=з
通勤途中の道路
道路はツルッツルのアイスバーン
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
こっれがよく滑るモンで、運転はとってもキケンキケン(ノ゚ο゚)ノ
明日以降も当分の間は寒波が続くそうなので
東北・北陸の日本海側に住む人は、十分に気を引き締めていきましょう
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
~今日の出来事~
今日は朝から出勤
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
体の芯から冷え込んでしまい、さぶさぶモード突入中ではありますが
見事、お役目を果たしてまいりましたわよー(*^o^*)/~
ところで24日は、子供達が楽しみにしていたクリスマスイブ
![プレゼント](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif)
我が家にも見事参上つかまつったようですが
子供達にとっては賛否両論のプレゼントになったようです(`・ω・´)ゞ
長女へは苦手な算数の克服のため公文をプレゼント。
長男へはガンダム無双3、次女へは毛糸のカービィをプレゼント。
ゲーム三昧になるので、あまりゲームをあげたくはないのですが
欲しがるものをダメって却下も出来ないのも親心・・・
うーん、子育てって、教育ってホーント難しいモンですなあ( ̄▽ ̄)=3
皆様のおウチには、どーんなサンタクロースがやってまいりましたかな
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
※お気づきの方もいるかと思いますが、レシピだけを集めたサブブログを開設しました
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
現在頑張って製作中ですが、メモ帳代わりに更新していくのでヨロシクお願いします(^∇^)
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