夫がいない方がくつろげる、子どもから離れたい！と思ったときにあなたにできることとは？
平日はワンオペで忙しいのになぜか家族そろった休日の方がもっと疲れてしまうことってありませんか？夫はいてもあてにならない子どもといると心に余裕がなくなる1人になりたいよーーーー！！！と思ったあなたにぜひやってみて欲しいことがあるんです1人でカフェに行くとか寝室にこもってお昼寝もいいけれどそうしてみてもなんだか心から休まらないなら生きているうえで避けられない苦を上手く取り扱って気付きに変えていくことであなたの苦しい毎日が学び満載の日々へと変化していきますよBig smile mama認定講師BSカウンセラー・コーチ共依存専門カウンセラー ゆみですプロフィール本日mamaコミュにおいて主宰福田とも花さんよりこちらの講座が開催され私もファシリテーターとして参加してきました※画像お借りしています※とも花さんブログはこちら↓↓↓↓福田とも花『【本日開催！】 周りに振り回されたくない私のためのストレスから解放される6つの秘訣セミナー』「ママ友グループにいてもPTA役員の中でも自信がなくて自分の意見が言えないからついつい周りに合わせてばかりでいつの間にかストレスが溜まっている…」「夫がい…ameblo.jp苦を生み出すストレスの原因は執着や欲望長年持ち続けた強い思い込みや満たされないからクレクレしてしまう不足感例えば家にいるなら疲れていても家族のために栄養満点のご飯を作らねばならないだったり夫は話を聴いてくれないからもう私のことなんて大事じゃないんだわと感じたりでもこれって思い込みだったり不足感からくるものだとしたら？執着を手放したり欲望を受け止めながら向き合うことでストレスを緩和することができるのですねでもいざ執着を手放そうとか自分を満たそうとしても何から手をつけていいのかわからなかったりしませんか？mamaコミュでは講座で学んで頭で理解してもわからないところを日々お題に沿ってアウトプットしたり実践しながら体得していける場所なんです同じ志を持つ仲間と共に今すでにある幸せに目を向けながらあなたのストレスを解放してあなたの大事なご家族との関係を見直していきませんか？自分と向き合うことはあなた自身を大事にすること自分を大事にすることって自分だけを大事にすることではないんですあなたを大事にしながらあなたの周りの人のことも大事にしていけるから気付いたときが向き合うチャンスですmamaコミュはこちらから💁♀️『繋がる・話せる・笑けるmamaコミュ！』Big smile mama認定講師共依存専門カウンセラーゆみですプロフィール『自己紹介』お母さんとの関係をあきらめたくないあなたへBig smil…ameblo.jp
