ヤル気出てきた

ヤル気スイッチが、どっかに消えていました。
今月は、トレーニングする気力が全然ない。
暑過ぎるからだけど、毎年暑くても出来る子なのに…。力振り絞ってジムで20分走れば、お腹いっぱい。

やっぱり夏バテなんだな。

でも、飲んで食べて、まあまあ元気だから、怠けてるだけかも。

なので、今日は山本淳一コーチに、バイク→ラン→スイムしてもらいました。行ってやれば、頑張れたし、超楽しかった！沢山教わって、ヤル気スイッチ見つけました。入れました。

ついでに、減量スイッチも入れときました。

さ、明日から楽しみだわ。