南房総へ

今日は、君津市スタートで愛宕山ぐるっと95キロ。

途中から、坐骨神経辺りに痛みが出てきて、後半はダンシングすると、ほぼ吊ったような感じでした。

激痛だったり、でもしばらくすると治ったり、とにかく初めての感覚と身体の場所だったので、キツイ95キロでした。

でも、友達曰く、そこが痛むなら、ちゃんと脚が使えているんじゃない？という事で、前向きに喜んでおきます。

二本ダッシュしてみたけど、ランには支障なし！
結構坂道もあったので、いいトレーニングになりました！曇りだったけど、気持ちよかったです。この辺りの桜は、まだ開花したばかりくらいでしたよ。来週末来たら、最高だろうなぁ。

そして、東京マラソンの完走証が届きました。

ネットタイム、やっぱり50分、切れてな～い。最後の五キロが、ヒドイね。

40分台は、秋のレースで！

P.S.ご質問も頂きましたが、マスクしてバイク&ラン、苦しくないですよ！ていうか、慣れました。笑 ただ、上りはゼーゼーうるさい人になってます。
毎回が、高地トレーニングです。