この時間帯に走るのが久しぶりだったこともあり、皇居を見てビックリ！！
会社帰りの人達が100人以上走ってるんです！
ほんとに！
みんなチームになって、しかも女性が多い！
一人で走っている人の方が少なかったです。少なくとも一年前はこんな光景じゃなかったのに。東京マラソンの倍率が七倍なのが分かるわぁ。本当にランニングブームを実感。
運動することはいいことだから素晴らしいブームですよね！
今日は3・5キロジョグ、5キロを28分ペースで二回、そして3・5キロジョグをしてきました。
トータル17キロ走ってきました～。
さすがに疲れた〓。
お風呂に浸かって身体ほぐします。