材料（２人分）
生ざけ………………2 切れ
大根……………………6 ㎝
しょうが（大）…… 1 かけ
A（だし汁…3/4カップ、砂糖…大さじ1/2、酒・みりん…各大さじ1と1/2、しょうゆ…大さじ1）
（210kcal）
作り方
【1】さけは1切れを3～4つに切り、大根は2㎝厚さの半月切りかいちょう切りにする。しょうがは皮をこそげ、半量は千切りに、残りは薄切りにする。
【2】湯を多めに沸かし、①のさけをバットなどに並べ、熱湯を全体にかけ、湯をきる。残りの湯を鍋に入れて大根を入れ、5～6分ゆでてざるに上げ、湯をきる。
【3】鍋に薄切りにしたしょうが、②、Aを入れて火にかける。煮たったらアクを取り、落としぶたをして20分ほど煮る。
【4】器に盛り、千切りにしたしょうがをのせる。
（210kcal）
スプレーマム
❤
解体される前の食事場所と、望みくんに仔猫ちゃん。老夫婦がホームへ入所されて本当に残念です！(*_*)
私は、独り暮らしで今も10匹以上の世話をしていますので、金銭的、体力的にもこれ以上の保護は限界です。アメブロが始まるよりずっと前から外猫の世話をしてきました。独り暮らしで無理がありましたが、野良ちゃんが多くて見捨てて置けませんでした。仕事に出ますから、室内飼いは無理です。私に出来る限りの事をしてあげたいとおもいます！
年末にスーパーで、ボランティアの方をご存知の奥さんと知り合いましたので、心強いです。その奥さんもお独りで15匹以上保護をされているそうです。
私たちは定年過ぎて体力が衰えてきましたので、金銭的、時間的に余裕のある方が頑張ってほしいと願っています！！
🎤
今日も見て頂き、有り難うございます！！♪良い１日をお過ごし下さいね！(*^.^*)