材料（４人分）
鶏ささ身……………200g
プロセスチーズ……110g
キャベツ……………２枚
スナップえんどう… 80g
玉ねぎ………………1/2個
にんじん……………1/2本
セロリ………………1/2本
トマト…………… 小２個
作り方
【1】鶏ささ身はそぎ切りにする。
【2】チーズは2㎝角、キャベツは3㎝角、スナップえんどうは2～3つに切る。
【3】玉ねぎとにんじんは1㎝角、セロリは薄切りにする。
【4】トマトは皮を湯むきして種を除き、ざく切りにする。
【5】鍋に水5カップ、固形スープ（チキン）1個、塩小さじ1/2、こしょう少々、③を合わせて火にかけ、煮たったら弱火にしてアクをとる。①を加えて火を強め、再び煮たったら弱火にしてふたをし、5分煮る。②、④の順に加えてさっと火を通す。
（185kcal、塩分2．1g）
❤
アケミちゃんの娘、エミちゃん
半年以上経つのになつきません。アケミちゃんが元気な時からご飯を食べに来てるんですよ。警戒心が強くて😞
最近来た雄猫の方が早くなついてくれました。もしかしたら、飼われていたのかな？首輪は落としたかも。
神戸市では、野良猫を増やさないために、公費で避妊手術をしてくれる条令が出来ました。画期的です！(⌒‐⌒)
他の自治体も見習って欲しいですね！
通い猫 五郎くん 家猫と同じです。庭のダンボール箱で寝ています。発泡スチロールだと温かいんですけどね。
シロ母さん
ミコ母さん
🎤
いつもご覧頂き、有り難うございます！♪p(^-^)q