アガパンサス
◎ 肥満によって内臓脂肪が増加し、高血圧や脂質代謝異常、糖尿病などが存在すると生活習慣病のリスクが急上昇するため、これらを併せ持っていると、「メタボリック症候群」といって、注意が必要です。
ウエストの基準をオーバーし、下記３項目のうち２つ以上当てはまると“メタボリック症候群”とされます。
血圧……130～85㎜Hg以上
血糖値…110㎎／dl以上
脂肪異常症…中性脂肪150㎎／dl以上
HDLコレステロール値…40㎎／dl未満
※ウエスト男性85㎝以上
（IDF（国際糖尿病連盟）の基準は90㎝以上）女性90㎝以上
（IDF（国際糖尿病連盟）の基準は80㎝以上）
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シロ母さんと瞳ちゃん
緑ちゃん
ミコ母さん
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今週もご覧頂き、有り難うございました！！(*^-^*) 暑くなりましたね。熱中症に気をつけて！