![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/12/yamada-dream-0531/de/a8/j/o0800060013674895945.jpg?caw=800)
アガパンサス
◎ 肥満によって内臓脂肪が増加し、高血圧や脂質代謝異常、糖尿病などが存在すると生活習慣病のリスクが急上昇するため、これらを併せ持っていると、「メタボリック症候群」といって、注意が必要です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/12/yamada-dream-0531/f5/02/j/o0800106613674898047.jpg?caw=800)
ウエストの基準をオーバーし、下記3項目のうち2つ以上当てはまると“メタボリック症候群”とされます。
血圧……130~85㎜Hg以上
血糖値…110㎎/dl以上
脂肪異常症…中性脂肪150㎎/dl以上
HDLコレステロール値…40㎎/dl未満
※ウエスト男性85㎝以上
(IDF(国際糖尿病連盟)の基準は90㎝以上)女性90㎝以上
(IDF(国際糖尿病連盟)の基準は80㎝以上)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/13/yamada-dream-0531/43/23/j/o0800060013674904447.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/13/yamada-dream-0531/44/85/j/o0800060013674904669.jpg?caw=800)
❤
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/13/yamada-dream-0531/fd/a7/j/o0800060013674905655.jpg?caw=800)
シロ母さんと瞳ちゃん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/13/yamada-dream-0531/4c/6f/j/o0800060013674906556.jpg?caw=800)
緑ちゃん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/13/yamada-dream-0531/5b/fc/j/o0800060013674907123.jpg?caw=800)
ミコ母さん
🎤
今週もご覧頂き、有り難うございました!!(*^-^*) 暑くなりましたね。熱中症に気をつけて!