今年最初の歩道の草むしり

　違いは？

　側溝のふたが見えるか見えないか

　たかだか５０ｃｍほど出てるか出てないかで走るときの邪魔の度合いが全く変わるようです。

　できれば気持ちよく走りたいし・・・

あけましておめでとうございます

　過去をちょっと見てみたら・・・

　２０１６年から１１年間連続で三日月山頂でご来光を仰ぐことになりました。めでたしめでたし！

　今年も例年にたがわずで

　香椎宮で初詣、三日月山で初日の出

　今年は予報が曇りだったので山頂は少ないと思ったら・・・・逆に今までで一番多かったようです。

　そして次は伊野神社に走って行って天を仰ぎ

　今年は久留米の成田山へ

　今年も良い１年になりますように！

今度こそ今年最後 の筈

　何しろまだ仕事が残っているとのことで

　お役所もすでに仕事納めで休みに入っているというのに

　まぁこれを良しとして

　ちょっとだけ残っていた気になるところを仕上げました。

　これでロング走のトレーニングも快適？

今年最後となると思います

　奥方が今日で仕事納め

　家に一人となることがなくなるので歩道の草刈は今日で今年最後になりそうです。

　トレーニングコースで一番ひどかった部分が最後に残っていたのでちょうどひと段落になりました。

昨日に続き

　今日も完了しませんでした

　が

　結構いい感じ！

新メニューにつき

　今までは向かいの歩道は無視していたのですが

　２月の延岡マラソンのための新メニューが２０ｋｍジョグとか長いのがあって、夜明け前の４時半ころから走り始めても安全なところをいろいろ物色した結果、今までの火曜コースの向かい側に落ち着いて

　走ってみるとフェンスからはみ出た草が気になるので着手することになりました。

　まぁ”やりがい”があるってところでしょうか。

　明日が雨のようなので今日中にしたかったのですが時間切れ

お勤め６割

　月金の五日間でお勤めは三日の６０％

　水曜日は昼から旧友３人で亡くなった同級生に対しての献杯、翌日は天天候は曇りで心晴れずにサボりました。サボるとお酒がおいしくないので今日は少しでも酒のために！

侵入阻止

　一度入ってしまったら二度と元には戻らない！

　それほどに厄介なのがアスファルトの芝です。

　空き地に広がった芝が徐々にアスファルトの歩道に侵入中だったので

　入り込んだランナーはニッパーを使って生長点から取り除きました。

　が

　多分取り残しもあることでしょう。

予定通り

　仕上げでした。

　１時間で終えるつもりが・・・・眼に入ったやつが頑固で

　３時間近くになってしまいました。

今週も終わった！

　朝ランの沿道はほぼ終了したと思います。

　今朝だってここを走ったし・・・

　ここは違うけど

　来週は仕上げなので楽なはずです。