今回はNIKEアルファフライ2のレビューをしていきたい。
Nikeのプロダクトマネージャーによると、「アルファフライの良さを維持しながらヴェイパーフライの感覚を盛り込もうと開発した」らしい。
一体どんなシューズに仕上がっているのか？
プロトタイプの購入はできなかったが、ニューカラーが発売されたので購入してみた。
以下はあくまでも私見であることを念頭にお読みください。
少しでも、シューズ選びの参考になれば幸いです。
サイズ感
【訂正前】
サイズ感は前作と同じでOK！
私はアルファフライ(以下、「前作」)を26㎝で履いているが、アルファフライ２(以下、「今作」)も26cmだ。
参考までに他のシューズのサイズも紹介しておく
ヴェイパーフライネクスト2→26.5
アディオスプロ→26.0
ウェーブデュエルネオ→26.0
メタスピードスカイ→26.5
ドラゴンフライ→26.5
【訂正後】
マラソンで履くなら、前作よりも0.5cmアップ(26cm→26.5cm)がベター
2022年、前作と同じ26cmでマラソンを走り、2足目も履きつぶした。
なので、人によっては「前作と同じ」という訂正前のサイズ感でも問題ない。
ただし、幅広の足の私にとって、マラソン用に距離を踏むと、どうしても左小指が擦れて痛む。
とは言え、右足は問題ない。でも、痛いのは嫌だ。
迷った末に、下した決断は、3足目からは0.5cmのサイズアップ
つまり、ヴェイパー2と同じサイズにした。
すると、左小指の擦れはなくなった。
そして、「ややゆったりしている」と感じる場合は五本指ソックスを着用するなどで調整した。
これでマラソンは問題なく完走できた。
また、インターバルや駅伝にも問題なく対応できている。
けど「やっぱり右足のジャストフィットは26㎝のような気もする」という微妙なサイズ感になってきた。
重量・履いた感触
重量は前作より約20g程度重い
26cmで220gだった。
履いた感触
前作からと比較すると中側部がタイトになっている。
これにより、シューズのフィット感が向上。
前作から＋20gの重さを軽減させていると感じる。
また、安定感の向上にも一役買っている。
反発の比較
ランナーの誰もが興味がある点が「反発の比較」だろう。
これもあくまでも私見を紹介したい。
VS 前作（アルファフライ）
前作の勝利！
他のレビューでもこの評価は同様だろう。
前作の「エリートランナーでも履きこなせない選手がいるレベル」の圧倒的反発はない。
もし、「反発のグレードアップ」だけを期待して今作を購入すると失望して終わりだろう。
VS ヴェイパーフライ(ネクスト2)
今作の勝利！
こちらは「ヴェイパーフライと同等」という意見も聞く。
評価の分かれるところだろう。
しかし、確実に前足部で着地できればエアポッドとズームXの融合した反発を得て快適に走ることができる。
総合的な評価
何をねらいとして、今作を着用するかで評価は変わってくる。
正直に言うと、購入当初の私は「前作から進化した反発」に期待をしていた。
なので、履いて走ってみた直後は「ガッカリした」
が、今作で300km近く走った今、その評価は完全に覆っている。
評価① 確実にスピードが出せるシューズ
確かに一歩一歩の反発は前作に劣るかもしれない。
しかし、強力なエネルギーリターンがあることも確かだ。
事実、400mや1000mのインターバルといったスピードトレーニングでは重さを感じることなく前作と同様の質・量の内容ができている。
評価② リカバリーの良さ
当ブログではよく「最強のトレーニングシューズ」として紹介してきた。
これは、このシューズでインターバルやロングランをこなした後のリカバリーに由来している。
ヴェイパーフライや前作と比較しても、ハードなトレーニングの後の疲労回復は、今作の方が良い。
前作の圧倒的反発を犠牲にして(？)でも付加した機能(主に走行時の安定性を向上させ、幅広い層のランナーにも使用可能にした)が、より良いリカバリーに貢献しているのではないかと考える。
（もちろん、私個人の感覚でしかない）
そんなこともあり、当ブログをご覧の方はご存じの通り、私は今作をトレーニングで重宝し、多用している。
評価③ 汎用性の向上
以上のことから、
前作は「履きこなせる者」しか使用できなかった高速シューズが、今作はより幅広いレベルのランナーが使用できるようになった、しかも高反発ゆえの故障のリスクにさらされることなく！
そんな印象を受ける一足だ。
評価④ それでもやっぱり、軽さがほしい！
ロングランはもちろん、スピードトレーニングでも問題なくつかえる。
しかも、前作よりも疲労の軽減が期待できる（と私は感じている）
これだけでも申し分ないが、それでも私がこのシューズを「マラソンで使用するか？」と聞かれると、ためらう点がある。
それが、「重さ」だ。
このシューズで走った最長距離は23km。
ここまでは問題なく走れた。
前述のとおり、フィット感の向上でそこまで重さは感じない。
けど、わずかながらの（前作やヴェイパーフライと比較したときの）重さがあることも事実だ。
マラソンは42.195km。
トレーニング時に感じるわずかながらの重さが、レース終盤にどう影響するのかが謎だ。
もちろん、たいして悪影響はなく、むしろこのシューズの売りである「安定性」が好影響をもたらす可能性も十分ある。
それだけに、もし「アルファフライ３」が出たら、（今作と同じスペックなら）あと20g軽いことを願うばかりである。
まとめ
アルファフライ2は前作と比較すると反発は劣るが、確実にスピードの出るシューズである。
安定性等の向上から・・・
履きこなせるランナーの層は確実に広がる
前作と比較してリカバリーが向上している
などのことが期待できる。
高額であることから、何をねらいとしてこのシューズを着用するかが重要である。
現在、二の足を踏んではいるものの、私はこのシューズでのマラソン2戦目を考えている。
厚底ランニングシューズでトレーニングするときはランニング前に↓
