こんにちは、
福山市神辺町道上整体、カイロプラクティック
「自律神経の調整」「介護の腰痛」「保育の腰痛」「デスクワークの腰痛」「立ち上がる時の腰痛」
「しゃがむときの腰痛」「ぎっくり腰」
の改善をお手伝いする
山口カイロプラクティック院です。
まずは写真を
メディセルで5分吸引の後5分手技でむくみが変わってきます（片足10分程度）
70代 女性
幼少時からの股関節変形、十数年前からの膝の変形
最近膝の痛みが強くなっていたのですが2～3回の施術で痛みは、8割くらい減少（たまに痛みが出る程度）
今回は、脚のむくみ
脚がむくむと身体が重く感じて動くことがしんどくなってくるそうです
更には気分まで重くなってくると言っていました。
夏は冬より代謝が落ちると言われています
そのうえ、クーラーで身体が冷えるし熱がこもる、
身体がむくむ要素が満載です
暑くて大変ですが、水分をしっかり摂る軽い運動をする、
食事をしっかりとる（暑い時期麺類を食べることが多くなりがちなので控えめに、タンパク質とお野菜を多く取りましょう）