仕事が忙しかった日
もうへとへと・・・
ご飯を作りたくない
ご飯を作る元気がない
帰り道
“今日はご飯を作らない！”
と決める。
スーパーで買い物
とにかく楽することを優先。
家にあるんじゃない？
それ買わないで家にあるもので作ったら？
もったいないよ！
そんな自分に厳しい声が聞こえる
今日はとにかく楽をする
厳しい声は置いといて
いつもはできているんだから
こういう時は
楽していいんだよ
優しい声掛け
お惣菜買って
野菜もカット野菜を買う
味噌汁はインスタント
家に帰ったら
あとは温めるだけ
楽をする
そしたら
時間にゆとりができた
そして
心にも余裕ができる
