余裕がなくなった時
あれもできてない
これもできてない
出来ていないことばかり
頭に浮かぶ
自分に対しても
相手に対しても
悪いことばかりが目について
小さなことが許せない
行きつく先はいつも同じ
私ばっかりつらい！
私ばっかり頑張っている！
もう全部嫌！
ひとりになりたい！
あぁまた
“ちゃんとしないと！”の私が
頑張っちゃったんだね。
はっ！っと気づいて戻す
誰も私のことを責めてはいない。
できているところだって
たくさんあるでしょう？
もう充分よくやっている。
“ない”ではなく“ある”に目をむけて・・・
自分に優しい声掛けをしたとき
ふっと涙が出る。
あぁ、これが
自分が望んでいる言葉
これが本当の私の気持ち
