ハンカチ

においがわからなくなってから約1ヵ月

もうだんだんにおいがしているのか

してないのかわからなくなってきた(^^;)

(味覚も同様)

なんとなくする・・・ような気もする。

やっぱりしない。

日々、いろんなにおいをかいでは

嗅覚をチェック。

こんなに味やにおいを意識して過ごすって

マインドフルネス。

今ここを意識する練習。

普通に味もにおいもしていた時

いかに意識しないで過ごしていたか実感する。