ずーっとずっと
頭の中でこねくり回していた。
前よりは苦しみは減ったけど
やっぱり苦しくて・・・。
時々、心に何かが触れると
涙が出る。
心理学を学んで
心の仕組みを理解して
自分がなんで苦しいのか
どうしたらその苦しみが軽くなるのかわかったけれど
でも、自分に落とし込めなくて苦しい。
どうにか自分に落としこみたいと
何度も本を読んで
実践してみるけれどうまくいかない。
心理学を勉強したら苦しくなくなる
そんな風に思っている自分がいて
やっぱり感情をコントロールしようとしていて
結局思考に囚われていたかなと思う。
たくさん勉強しないと
たくさん仕事をしないと
たくさん頑張らないと
たくさん苦しい思いをしないと
幸せになれない
楽しいこともない
そんな思考がまだ私の中にある
もう頑張りたくないよって
もうたくさん頑張ったよって
泣いているのにね・・・。
