土曜日の夜。
仕事が終わって、明日は休み。
この時間が好きです。
無印のマサラチャイをいれて一息。
まだお気に入りのマグカップが見つからず
欠けたマグカップ使ってます。(笑)
お気に入りのアロマもたいて
お菓子を食べる。
幸せです・・・♪
先日買った本。
最近心理学の本ばかり読んでましたが
本屋さんで目にとまり
買いました。
３６歳独身、派遣OL、女子力ゼロのyorikoさん
いろいろ生活を良くしようと
いろんなことを頑張るんですが疲れてしまう。
でもそんな時ちょっと贅沢に
オリジン弁当の豚キムチ丼に
卵のトッピングをつけて
コーラもつけて買ってきて
お笑いをみながら食べたら笑ってた。
こんなところに幸せがあると気が付く。
本には日々の幸せを感じる
気楽に暮らすコツがたくさん書かれています。
著者のyorikoさんが
今ここを
幸せを感じて暮らしている姿がとても素敵です。
私もこんな風に幸せ感じられるように暮らしたい。
自分の声が聞こえない。
自分がどうしたいのか
自分の好きなもの
楽しいことがわからない。
いつも苦しい…。
長年、他人の目を気にして
頭で考えてばかり行動してきた思考の癖
心はガチガチ
なかなか手ごわいです。
少しずつ自分の声を聴く練習中。