睡眠

90分で１サイクルと言われる睡眠





快適な目覚めに必要らしい(^^)





今から寝るとなると、６時間後、もしくは７時間30分後が快適な目覚め、か(笑)





とりあえず、書きたいことはたくさんあったのですが…





今日は眠らせて下さい
そのために睡眠を取り上げてみました





すいません(>_<)
おやすみなさい